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Ter uma alimentação menos calórica é o ideal para perder peso, manter o corpo em forma e o organismo funcionando de forma saudável; além de trazer inúmeros benefícios. Foi pensando nisso que o Spa Sorocaba, formulou uma série de cardápios e, entre eles, um especialmente vegetariano. O objetivo de trazer aos seus clientes uma alimentação saudável porque atualmente a demanda por um cardápio vegetariano está cada vez mais em alta e o Spa Sorocaba pensando nisso criou um cardápio vegetariano personalizado para atender seus hóspedes.

 

Os cardápios diários do Spa Sorocaba incluem 6 refeições durante o dia. São cerca de 252 pratos oferecidos no total dos cardápios disponíveis no Spa Sorocaba. E, entre esses cardápios, existe um cardápio exclusivamente vegetariano. Além de oferecer uma comida leve durante toda a estada do hóspede, o Spa Sorocaba oferece, duas vezes por semana, aulas de culinária específicas para que aprenda a preparar uma dieta balanceada e fazer que, mesmo depois de sair do spa, continue a seguir um cardápio mais equilibrado.

 

O Spa Sorocaba ainda oferece uma linha de congelados chamado Seja Leve, produzido através do ultra congelamento que não faz com que o alimento perca o sabor, além de ter um fácil descongelamento. De quebra você ainda pode adquirir o livro Spa Gourmezinho que contém receitas infantis fáceis de fazer e o livro Spa Culinária que mostra receitas saudáveis para todos no dia a dia, além de um DVD com aulas das receitas do livro.

 

Controle de Peso – Fazer uma reeducação alimentar no Spa Sorocaba pode ser a solução para as pessoas que querem perder peso e controlá-lo melhor, pois aprendendo novos hábitos alimentares e praticando atividades físicas, a perda de peso se torna mais fácil.

Apesar de não existirem estudos que comprovem que a comida vegetariana ajuda diretamente no emagrecimento, as pessoas que seguem dietas voltadas para alimentos verdes como legumes e verduras tendem a reduzir seu peso mais facilmente.

 

Coração – A dieta vegetariana do Spa Sorocaba diminui as chances do paciente desenvolver doenças cardiovasculares já que o consumo em excesso de carne pode trazer um aumento na taxa de colesterol ruim no sangue (LDL), acumulando gorduras nas paredes arteriais que futuramente podem causar hipertensão e aterosclerose.

A comida vegetariana servida no Spa Sorocaba com certeza vence a batalha contra o colesterol ruim (LDL). Alimentos como frutas, verduras e legumes que aparecem frequentemente em dietas vegetarianas fazem com que a quantidade de LDL do sangue no organismo abaixe, diminuindo o risco de doenças cardiovasculares. Os antioxidantes que aparecem nesses alimentos também ajudam no combate de radicais livres (agentes oxidantes) no organismo que combatem o envelhecimento precoce e prevenindo doenças como o câncer.

 

Intestino – O Spa Sorocaba tenta oferecer ao máximo um excelente conforto para o cliente e isso inclui mudar a alimentação dele para melhorar seu bem-estar. Sabe-se que se o intestino vai mal, o corpo e a mente vão mal também. Dessa forma, a comida vegetariana ajuda o organismo a se sentir melhor através dos benefícios feitos ao intestino.

 

As verduras e os legumes, quando estão presentes em grandes quantidades em uma dieta, dão ao organismo uma boa quantidade de fibras que, além de satisfazerem, melhoram completamente o funcionamento do intestino. Além dos problemas de estresse, um intestino que não funciona direito pode ter inflamações e complicações como cânceres. O Spa Sorocaba recomenda que não montar uma dieta sem acompanhamento de um profissional.

 

Fazer sua própria dieta pode parecer fácil, mas a presença de um profissional qualificado para montar uma dieta é imprescindível. O risco de prejudicar a própria saúde na tentativa de montar um cardápio vegetariano que intensifique os benefícios é gigantesco. O Spa Sorocaba oferece um excelente serviço quando se fala de alimentação saudável e equilibrada e o acompanhamento de nutricionista durante a reeducação alimentar é apenas uma das qualidades presentes no serviço oferecido pelo spa.

 

 

Serviço:

Spa Sorocaba

É possível agendar uma visita e esclarecer dúvidas através do e-mail reservas@spasorocaba.com.br. Você também pode ligar gratuitamente para os números 0800 55 8878 e 0800 701 8878 ou falar pelo WhatsApp no (15) 9 9183 0420. O Spa Sorocaba fica na Rodovia Raposo Tavares, KM 104,5, em Sorocaba, São Paulo.